絶対おいしい那覇ランチ!リピ確定のお気に入り店をエリアごとにご紹介。

2022年5月2日

那覇ランチまとめ

沖縄在住10年目のユッキーです。那覇に住むわたしは、必然的にお昼ごはんも那覇で食べることが多くなります。平日は中心部、週末は車で遠方に移動してランチめぐりすることが多いのですが、今回はその中からわたし自身がおいしいからリピートしようと思っている那覇ランチをエリア別にまとめてみました。参考にしてもらえたら嬉しいです!

那覇市久茂地エリアのランチ

「ゆうなんぎい」創業50年以上の老舗でいただく沖縄家庭料理

那覇市久茂地「ゆうなんぎい」ゴーヤーチャンプルー(660円)

久茂地の超有名店「ゆうなんぎい」は1970年創業の沖縄家庭料理店です。沖縄返還の前から営業していた老舗中の老舗。観光客からの人気も高いランチで、曜日問わずに行列をなしています。一品料理や汁物、セット定食などのメニューもありますが、地元客の胃袋を捕まえているのはお得な日替わりランチ。安くておいしく、ボリューム満点!これは並んでも食べたくなるお店です。

お店:ゆうなんぎい
住所:沖縄県那覇市久茂地3丁目3-3
営業時間:12時~15時/17時半~22時半
定休日:日曜

「INDIGO(インディゴ)」自家製うどんに揚げたて天ぷらが最高!

那覇市久茂地「INDIGO(インディゴ)」この週の限定うどん、W昆布と梅干しのぶっかけうどん+ナーベラー天(1000円)

沖縄でうどん!?と思ったけど食べて納得!とってもおいしいのです。「INDIGO(インディゴ)」のうどんはもっちもちの弾力とムチッとした粘りがあり、また麺が長いのも特徴的。揚げたての天麩羅と合わせてもよし、週替わりの創作うどんもよし。厳選した国産小麦で自家製麺したうどんを、天然素材の出汁でいただいてみて。ランチタイムは並ぶので、時間に余裕を持って訪れましょう。

お店:INDIGO(インディゴ)
住所:沖縄県那覇市久茂地1丁目2-25 G7ビル1F
営業時間:火〜金曜11時半〜15時半LO、17時半〜20時半LO/土日祝11時半〜19時半L.O.
定休日:月曜

「焼肉もとぶ牧場 那覇店」沖縄県産牛肉のパワフルランチ!

那覇市久茂地「焼肉もとぶ牧場 那覇店」ランチのもとぶ牛焼肉(100g、1400円)のライスセット(300円)

お肉!お肉を食べないと元気が出ないことってありますよね。わたしも経験があります。沖縄のおいしいもとぶ牛がいただける「焼肉もとぶ牧場 那覇店」では、平日だけのお得な焼肉ランチ&ステーキランチがあります。ちょっと高級感のある店内で、おいしいお肉とごはんを頬張れたら、もうそれだけで最高の贅沢!ちなみに週末ランチは、通常のグランドメニューがいただけます。

お店:焼肉もとぶ牧場 那覇店
住所:沖縄県那覇市久茂地2丁目1-3 久茂地MKビル3F
営業時間:11時半〜15時(L.O.14時半)/17時〜22時(L.O.21時半)
定休日:不定休

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久茂地で働いて10年目のわたし。これまでいろんなお店のランチを食べ歩きました。この記事で紹介しているランチスポットの他にもオススメしたいお店があります。ぜひこちらの久茂地のランチ一覧をご覧ください。お店の入れ替わりが激しい地域でもあるので、営業情報を必ず確認してくださいね!

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那覇市首里エリアのランチ

「CONTE(コント)」素敵空間も沖縄食材のランチも好き。

那覇市首里「CONTE(コント)」県産豚のロースト ハニーマスタードソース(1300円)

野菜たっぷりのデリが盛り付けられたプレートは、食べるものをとりこにする魅力を感じました。首里にある「Conte(コント)」は、店内の空間作りもお料理も、それにデザートだってどれも素晴らしく、まだその場にいるのに「また訪れたい」と思ってしまう素敵さです。店頭でやんばる野菜を販売していることもあるので、気になったら手に取ってみて。

お店:CONTE(コント)
住所:沖縄県那覇市首里赤田町1丁目17
営業時間:11時〜17時(L.O.16時)
定休日:月・水曜

「てぃしらじそば」あっさりスープも分厚い三枚肉も秀逸!

那覇・首里「てぃしらじそば」沖縄そば(単品700円)

首里には沖縄そば屋さんがいくつもあるけれど、わたしは「てぃしらじそば」が大のお気に入りです。あっさりクリアなスープも、無骨でワシワシとした麺も、ゴッツイ三枚肉もとってもおいしい。見た目以上に食べやすいんですよねぇ。これでバズらないのがおかしいし、かといってお店が小さいのでバズって欲しくない気もするし。サイドのおからいなりも超オススメ。一度食べてほしい!

お店:てぃしらじそば
住所:沖縄県首里首里汀良町1丁目1
営業時間:11時半〜16時(売り切れ次第、閉店)
定休日:月・火曜

「とんかつレストランYAMASHiRO」肉汁じゅわわ!な贅沢ランチ

那覇市首里汀良町「とんかつレストランYAMASHiRO(ヤマシロ)」ピンク色のシャトーブリアンのとんかつ

「とんかつレストランYAMASHiRO(ヤマシロ)」を訪れて、わたしは「こんがりキツネ色ではないとんかつ?!」と驚きました。じっくり低温で揚げた衣は白く、とんかつのお肉はピンク色。箸で持ち上げようとした瞬間、断面から肉汁がじゅわわ〜っと溢れ出し、その強いインパクトが忘れられません。沖縄県産食材にこだわっているし、とんかつのお肉もお肉選べるのが嬉しいです。

お店:とんかつレストランYAMASHiRO
住所:沖縄県那覇市首里汀良町3丁目38−2
営業時間:11時〜16時(L.O.15時)/18時〜22時(L.O.21時)
定休日:日・水曜

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首里にはこだわりのランチスポットがいっぱい。観光情報も豊富で有名店も多く存在して、開拓が楽しいエリアです。沖縄そばにカフェに沖縄食堂に… わたしもまだまだ食べ歩きしたいな〜と思っています。

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那覇新都心エリアのランチ

「米と肴の店 米はる」SNSでも話題のおいしい実力店!

那覇市真嘉比「米と肴の店 米はる」真鯛まぶしの真鯛は九州から仕入れているそう

那覇市真嘉比の住宅街にある「米と肴の店 米はる」はSNSで話題の人気店。店内にある大きな羽釜で炊き上げた、ほかほかのごはんが主役の定食屋さんです。メニューはまぶし系と定食系があり、その日の気分でおいしそうなものを選ぶと良いでしょう。おかずの単品オーダーも可能。お腹いっぱい食べちゃって!

お店:米と肴の店 米はる
住所:沖縄県那覇市真嘉比2丁目1-7
営業時間:11時〜16時
定休日:不定休

「ONE TWO CURRY OKINAWA」食後が軽い!おいしいヘルシーカレー。

那覇市おもろまち「ONE TWO CURRY OKINAWA(ワントゥーカリーオキナワ)」3種盛りカレー(チキンマサラ・蓮根と豆のキーマ・牡蠣のホワイトカレー)1400円

ここ最近食べて感動したスパイスカレーといえば「ONE TWO CURRY OKINAWA(ワントゥーカリーオキナワ)」の3種盛り。中でもチキンマサラのフレッシュトマトがさっぱりと食べられておいしかった〜。スパイスだけでなく食材を活かした調理がお得意で、バスマティライスとの相性もよし。このお店、じわじわと人気に火がついてる気配を感じています!

お店:ONE TWO CURRY OKINAWA
住所:沖縄県那覇市おもろまち4丁目17−14 クイーンヒルズビル1F
営業時間:ランチ11時半〜15時
定休日:月・火曜

「麺処てぃあんだー」生麺がおいしい沖縄そば。

那覇市天久「麺処 てぃあんだー」軟骨そーきそば(中、800円)
天久の住宅街に馴染むように存在する「麺処 てぃあんだー」。おいしい自家製手打ち麺とあっさりカツオ出汁の組み合わせが評判です。普通の沖縄そばと違って油をまぶさない生麺がおいしく、那覇新都心界隈ではお気に入りの1軒。いつも人気で空席待ちができています。売り切れ次第閉店なので早めに訪れるのが吉。ジューシーもオススメ。駐車場はお店の目の前にあるコインパーキングを利用しましょう。

お店:麺処てぃあんだー
住所:沖縄県那覇市天久1丁目6-10
営業時間:11時〜21時(売り切れ次第終了)
定休日:月・火曜

その他の那覇新都心ランチ一覧をみる

区画整理されて通行しやすい道路が多い那覇新都心エリア。中には駐車場のあるお店が少ないエリアもありますが、おもろまち付近はコインパーキングがあるので車でも食べに行きやすいかも。沖縄本島中部・北部へ移動の途中に立ち寄りやすいので、那覇新都心ランチもオススメです。

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那覇市泊エリアのランチ

「沖縄そば すぅ~ぎぃ~じぃ」あっさり&しっかり個性を感じるおいしさ!

那覇市泊「沖縄そば すぅ~ぎぃ~じぃ」すぅ〜ぎぃ〜じぃ〜そば(中、800円)

行列必至の「沖縄そば すぅ~ぎぃ~じぃ」は、泊の住宅街にあります。靴を脱いでお座敷席入ると、懐かしさを感じる古民家にホッとくつろぎます。三線を鳴らして店員さんに注文を伝え、しばらく待つと絵になる一杯が到着。スープを一口含みます。ああ〜、昆布・豚のあっさり且つしっかり個性の出汁がお見事。そりゃあ並んでも食べたい沖縄そばのお店だなぁ。

お店:沖縄そば すぅ~ぎぃ~じぃ
住所:沖縄県那覇市泊1丁目8-15
営業時間:平日:11時〜16時/土・日・祝日:11時半〜16時(売り切れ次第終了)
定休日:不定休

「軽食の店ルビー」軽食どころか重食の店とも呼ばれる沖縄食堂。

那覇市泊「軽食の店ルビー」のCランチ(570円、2017年2月時点)

いやー、もうびっくりです。「軽食の店ルビー」っていうから、サッと食べられるボリューム感かと思ったら、全っ然!軽食どころか、重食の店ルビーとも呼ばれることがあるくらいの食事量!それを地元のおじいはパパーッと食べちゃうわけです。そういうところも見どころです。ちなみに安室奈美恵ちゃんなどの旧沖縄アクターズスクールがレッスン生も通ったお店だとか。

お店:軽食の店ルビー
住所:沖縄県那覇市泊3丁目4-15
営業時間:10時~21時半
定休日:水曜

「タマニカレー」タマに?いやいや、いつも食べたいスパイスカレー!

那覇・前島「タマニカレー」アサリとゴボウの鶏キーマ(850円)

野菜たっぷりでマイルド、食後もキツくない「タマニカレー」。お好みのカレーを注文すると、こだわって仕入れた沖縄食材の副菜がドサ〜ッと乗せられて、めちゃくちゃボリューミー!家庭的ながらもオリジナルなスパイスカレー、それがなんかちょうどいいんだよなぁ。ここでしか食べられない、優しくて誰もがおいしいカレーをお試しあれ。

お店:タマニカレー
住所:沖縄県那覇市前島3丁目4-12
営業時間:11時〜15時(売り切れ次第、終了)
定休日:不定休

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泊ふ頭旅客ターミナルビル・とまりんがあったり、牧志や国際通りの端っこに近かったり。そんなわけで使い勝手のありそうな泊エリアのランチ情報も加えてみました。このあたりはもっと開拓したいエリアだし、行きたいお店もいくつかあるので、ちょいちょい覗いてみてくださいね。

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那覇市小禄エリアのランチ

「那覇そば処 たからまちがー」あっさりシンプル。毎月の限定もおいしい!

那覇市高良「那覇そば処 たからまちがー」スペシャルそば、小(750円、2023年3月時点)

沖縄そばの方向性とお店の雰囲気がよいなぁと思っている「たからまちがー」。非常にあっさりな味わいで、古き良きなのに攻めも感じる沖縄そばがいただけます。マンスリーの限定メニューもあって、食べ飽きないのもポイント。築55年以上の沖縄古民家をリノベーションし、雰囲気が良いお店です。植物いっぱいのお庭も必見ですよ。那覇空港から近く、観光客の方にもおすすめです。

お店:那覇そば処 たからまちがー
住所:沖縄県那覇市高良1丁目6-13
営業時間:11時〜21時(L.O.20時半)変更時あり、SNS要確認
定休日:SNSを要確認

「魚屋直営食堂 魚まる」超がつく人気店!魚を食べるならここ!

那覇・赤嶺「魚屋直営食堂 魚まる」のお刺身定食(1000円)、ごはんをジューシーに変更(+100円)

那覇で気軽に食べに行ける海鮮のお店のひとつ「魚まる」。おいしくてボリュームもあるお店と聞いたら、沖縄の人は大好きなはず。お刺身も海鮮丼もいいし、セットの定食にすれば魚に加えてお肉系もつけられます。那覇市内でおいしい海鮮系ランチをお腹いっぱい食べたいなら、ここの名前が間違いなく出てくるはずです。前島や樋川にも支店がありますよ!

お店:魚屋直営食堂 魚まる
住所:沖縄県那覇市高良3丁目5-1
営業時間:11時〜22時
定休日:不定休

「今いゆ玉しろ」海人の刺身丼に特製しびれ醤油の味変!

那覇・具志「今いゆ玉しろ」海人のさしみ丼ぶり(1300円)のアップ(その1)

沖縄のイマイユはウマい!鮮度はもちろん、食べ方の工夫で楽しませてくれる「今いゆ玉しろ」。富士山型に盛り付けられたお刺身の中には、なんとネギトロが!まずはわさび醤油でいただき、山椒が香る特製しびれ醤油、最後は卵かけごはんの要領でフィニッシュ!那覇空港からのアクセスもよく、瀬長島も至近です。観光ついでにパパッと立ち寄るのに便利ですよ。

お店:今いゆ玉しろ
住所:沖縄県那覇市字具志875
営業時間:11時〜15時
定休日:火曜

その他の小禄ランチ一覧をみる

小禄エリアにもおいしいランチがいっぱい。沖縄らしいお弁当屋さんもあれば、カレーや本格中華のお店、そしておしゃれなカフェなども多数あります。なかなか攻めきれていませんが、瀬長島や沖縄本島南部ドライブの途中でランチするなら小禄エリアが便利なので、ここも開拓したいなぁ。ちょいちょい増やして行きたいです。

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まとめ

ということで、食べ歩きが大好きなわたしが推している那覇ランチのまとめでした。リピート確定なお店をピックアップしていますが、ほんとはもっと紹介したいお店がいっぱいあって、ほんと選定が難しかったです。

このまとめを作るにあたり、「那覇にはおいしいお店が多いから、オススメを教えて!」とリクエトスをいただいた背景があります。沖縄そばがいいのか、ホテルのランチブッフェがいいのか、和食洋食がいいのか、子連れか女子会かソロ活なのか… シチュエーションによって求められるニーズが全く異なる結果になります。ですが、今回はわたしがリピートしたいお店を那覇のエリア別にまとめてみることにしました。

ここにあるお店だけが全てではありません。今後もわたし好みのお店に出会ったら、お店の追加や入れ替えをしていこうと思います。最後になりますが、エリア問わずの那覇ランチ一覧も置いておきますので、こちらも使ってみてくださいね!

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ユッキー@毎日ビール

グルメブログ歴12年、沖縄移住10年。沖縄定番グルメからローカル店まで食べ歩き情報を綴ってます。国内外のビアバーめぐりに、旅・遊びの情報も。クラフトビール歴は16年、ホップの効いたビールが好き。

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