那覇のゆいレール古島駅の近くにある「糖質制限中華食堂 グルメエッセンス」へ行ってきました。
こちらは糖質制限の中華が食べられるお店として、以前から気になっていました。
店内にはカウンター席と、掘りごたつのテーブル席があります。我々はテーブル席へ。
さっそくメニューをチェックします。糖質制限したメニューとしていない普通のメニューがありました。中華と言っても唐揚げ、肉野菜炒め、レバニラ、八宝菜などの定食系から、複数ある豆腐麺を使った麺類、そして中華以外にもハンバーグやステーキまで、いろいろ揃っています。
わたしがオーダーしたのは、糖限若鶏黒酢あんかけ定食（980円）です。こちらで糖質19g、カロリーは450kcalだそうです。品数が多く、豪華だな～というのが初見の感想。
まずはサラダをいただきますよ。野菜から食べると、食物繊維がウンタラカンタラでダイエット効果があるってよく言いますもんね、効果の程は知らないんだけど。
続いて、メインの若鶏黒酢あんかけを。
二口サイズの若鶏の唐揚げが、7～8個も入っていました。ボリューム満点です。黒酢あんかけは甘みが控えめで、糖質制限してる感があります。野菜も結構入っているのはいいなぁ。
若鶏の黒酢あんかけにはごはん... はなく、厚揚げを。糖質制限の定食はごはんの代わりに厚揚げがついてきます。
更にはゆで卵もついてます。こちらは味玉ではなく、シンプルなゆで卵。鶏肉・豆腐・ゆで卵でたんぱく質が豊富な食事になりますね。
スープは中華風卵スープでした。
ちなみに、こちらは糖限四川麻婆豆腐定食（950円）。ビリリとした辛さではないけど、こちらも普通においしいです。麻婆豆腐定食にはごはんの代わりに、ふすまパンが添えられていました。
こちらは単品でオーダーした餃子（6個380円）。餃子も普通の餃子と糖質制限用の餃子がありました。糖質制限餃子は揚げ餃子だったので、今回は普通の餃子にしてみました。
ニンニクが結構入っているようで、グルメエッセンスの餃子はパンチがありました。これはビールに合わせたい！
ということで、那覇・古島の「糖質制限中華食堂 グルメエッセンス」で、糖質制限中華定食を食べてきました。食後はかなり満腹で、こんなに食べていいんですか？！と思ったほど。でも食後30分ほどで何か足りない気がしてきました。その時に思ったのが「炭水化物が足りなくて、お腹いっぱいなのに何か足りない」という感覚。お腹いっぱいでもう何も入らないよ～という状態なのに、ごはんや麺類を食べた時の満足案が全く感じられないんです。むしろ何か不足してる感覚があって、糖質制限ってこんな感じなのか～と感心したほどです。面白いなぁ。きっとそのうち慣れていくんでしょうね。
ちなみに、食後4時間経過している時点でこの記事を書いていますが、現時点でもまったくお腹が減りません。それくらいボリュームがすごかったです。甲子園を沸かせた興南高校が近くにあるので、グルメエッセンスのボリュームは高校生向けのボリューム感なのかも。若鶏黒酢あんかけは2人前くらいに感じました。
終わり。
【2017年6月1日追記】
こちらのお店、去年の11月末頃に閉店したそうです。那覇で糖質制限メニューのあるお店ってそんなに多くないので、重宝していた人も多いと思うんですが、残念です。
住所：〒902-0061 沖縄県那覇市古島1丁目16-1
(*・ω・)つ ランチ情報もどうぞー♩
